Una dieta è metodo con il quale si affronta una condizione fisica giudicata tossica per il nostro organismo; la dieta dei 21 giorni prevede uno specifico protocollo con cui ottenere la riduzione del peso, e non una “miracolosa rinascita” del nostro organismo.
La dieta dissociata dimagrante, dieta dissociata integrata e dieta oloproteica; ecco le differenze e come funzionano i nuovi regimi alimentari.
La dieta oloproteica, elimina l’apporto di carboidrati, costringendo il corpo a utilizzare le riserve di grasso per ricavare energia.
Lo stallo del peso, detto anche plateau, interviene in ogni regime alimentare controllato, così come anche nella dieta oloproteica.
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